Le Tai Chi Chuan – Articles

Comme tous les arts, le Tai Chi Chuan implique une dimension intellectuelle, une recherche constante. Voici une série d’articles pour réfléchir à notre pratique, nous ouvrir quelques pistes.

• L’enveloppe élastique du qi et du fascia
  par Zhen Wu
  Article de Mike Sigman, 18/06/2026 Le qi peut être globalement perçu comme de fines couches de muscles involontaires sous la peau. Il n’est pas présent partout et est plus fort et plus présent dans certaines zones, comme le visage, les paumes… Lire la suite : L’enveloppe élastique du qi et du fascia
• Les armes dans le Tai Chi Chuan
  par Isabelle Boitière
  Intervention d’Isabelle Boitière, 5ème duan et co-fondatrice de Zhen Wu, lors d’une table ronde organisée le 14 février 2026 par le Comité Régional Île de France de la FFAEMC, sur le thème « Spécificité des armes et instruments dans nos quatre spécialités ».… Lire la suite : Les armes dans le Tai Chi Chuan
• Développement pratique du qi (Mike Sigman)
  par Zhen Wu
  Et pourquoi vous ne devriez pas vous entraîner avec des poids pour développer votre qi. Il est difficile de discuter du qi car sa définition est devenue un véritable amas de sujets connexes. Essayons de préciser la discussion et de décrire… Lire la suite : Développement pratique du qi (Mike Sigman)
• Peng (ou Pung) d’après Ma Yueh-liang
  par Zhen Wu
  Le texte qui suit est une traduction d’un extrait du livre de Ma Yueh-liang, « Wu Style Tai Chi Chuan Push-Hands (tuishou) ». Ma Yueh-liang était un élève de Wu Jian-Quan, fondateur du style Wu, d’où provient le style de Cheng Tin-Hung. «… Lire la suite : Peng (ou Pung) d’après Ma Yueh-liang
• Le chant du guerrier
  par Patrice Becker
  Extrait de l’un des classiques du Tai Chi Chuan « Peng (parer vers le haut), Lu (dévier sur le côté), Ji (pousser tout droit) et An (presser vers le bas) doivent être considérés sérieusement.Suivez l’adversaire dans la montée et dans la descente,… Lire la suite : Le chant du guerrier
• Les 13 tactiques du Tai Chi Chuan
  par Patrice Becker
  Article de Patrice Becker Les principes Les 13 tactiques du Tai Chi Chuan sont composées de l’association de 8 forces ou potentiels (Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Kao et Zhou) et de 5 déplacements (devant, derrière, à droite, à gauche et au… Lire la suite : Les 13 tactiques du Tai Chi Chuan
• Les armes
  par Patrice Becker
  Article de Patrice Becker Le Tai Chi Chuan utilise 3 armes : sabre, épée et lance. Ce sont les 3 armes traditionnelles du Tai Chi Chuan, communes à toutes les écoles. Leur cursus d’apprentissage est similaire a celui de la forme… Lire la suite : Les armes
• Les 5 aspects du tai chi chuan
  par Patrice Becker
  Article de Patrice Becker La forme des mains (tao chuan)La forme des mains consiste en une série de techniques martiales exécutées lentement et enchaînées de manière souple et fluide. Dans le style Wudang, la forme des mains est composée de 119… Lire la suite : Les 5 aspects du tai chi chuan
• Interview de Patrice Becker
  par Patrice Becker
  Interview de l’un des fondateurs de Zhen Wu, parue dans le magazine Dragon en 2006 Dragon : Le tai chi chuan est un art martial. Quiconque observe un pratiquant faire sa forme ne peut en douter. On perçoit très nettement les… Lire la suite : Interview de Patrice Becker