Sport-Santé : Cours de Tai Chi Chuan adapté à Blois
Ce cours est basé sur des mouvements de Qi Gong (gymnastique douce) et des exercices de Tai Chi Chuan (art martial). Ces disciplines chinoises étirent, assouplissent et renforcent le corps. Elles favorisent la détente, améliorent la coordination et l’équilibre.
Le cours s’adresse à des personnes de tous âges (pouvant présenter une pathologie chronique) désirant reprendre une activité physique ou attirées par une discipline corps-esprit. Il s’adapte à tous et est donné par Julien Hamard, animateur professionnel certifié « Sport-Santé ».
Le cours sera également prévu pour s’adapter aux personnes présentant une pathologie chronique, des limitations ou faiblesses physiques particulières. Le cours sera accessible sur prescription médicale : contactez-nous pour plus d’informations.
Blois
– Le mardi de 9h à 10h
– Le mercredi de 9h à 10h
– Le jeudi de 16h à 17h
à la Maison des Provinces
Tarifs
2 cours d’essai gratuits.
1 cours hebdomadaire : 125/145 € par an
+ adhésion à la Maison des Provinces : 12€
Possibilité de prise en charge partielle par Agglopolys.
Inscription
À la Maison des Provinces, à partir du 22/06/2026 :
8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois
02.54.74.38.89
Pour plus d’informations, contactez-nous !