Extrait de l’un des classiques du Tai Chi Chuan
“Peng (parer vers le haut), Lu (dévier sur le côté), Ji (pousser tout droit) et An (presser vers le bas) doivent être considérés sérieusement.
Suivez l’adversaire dans la montée et dans la descente, alors il lui sera difficile d’entrer.
Même s’il m’attaque avec une grande force,
J’utilise quatre onces pour déplacer mille livres
Entraînez l’adversaire dans son vide, puis utilisez promptement la force éduquée.
Nian (adhérez), Lian (écoutez), Mian (soyez détendus), Sui (suivez), Bu Diu Ding (ne vous opposez pas).
Cai (déraciner), Lie (détourner en spirale), Zhou (utiliser le coude ou l’avant-bras) et Kao (utiliser l’épaule) sont encore plus merveilleux.
Vous n’avez pas besoin d’y réfléchir en les utilisant.
Pour être léger et agile, il vous faut comprendre ce qu’est le Jin (force éduquée).
Restez alignés, ne dispersez pas les membres.
En résumé, voici le secret :
Si l’adversaire ne bouge pas, je ne bouge pas.
Si l’adversaire bouge ne fût-ce qu’un peu, j’ai déjà bougé.
Ayez l’air désinvolte, mais ne le soyez pas.
Soyez prêt à bouger, mais ne bougez pas.
La force est brisée, mais l’intention ne l’est pas.”